30/06/2018

Chorar faz bem à saúde



Viu só? Chorar é bom. Portanto, deixem todos os chorões desse mundão chorar em paz: faz bem à saúde.

É o que diz o bioquímico William Frey, da Universidade de Minnesota. Ele estuda a fundo os efeitos das nossas lágrimas. Em um de seus estudos, a equipe de Frey avaliou o sistema imunológico, os níveis de estresse e raiva, e o humor dos chorões. E chorar melhorou o humor de quase 90% dos voluntários. Também fortaleceu o organismo deles e reduziu o estresse.
Além disso, as lágrimas contêm altos níveis de magnésio, potássio e prolactina. E a produção dessas três substâncias ajuda a, respectivamente, diminuir o colesterol ruim, controlar a pressão sanguínea, e fortalecer o sistema de defesa do corpo.
“Os químicos que produzimos durante um estresse emocional podem sair pelas lágrimas”, explica Frey. “Estresse não aliviado aumenta o risco de infarto e danifica certas áreas do cérebro. A habilidade humana de chorar tem um valor de sobrevivência”, conclui.
Não é bom? Podem comemorar, chorões, vocês são mais saudáveis que os durões.

Carol Castro
super
(Via Mirror)

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